SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    Jako iż to w pewnym sensie mój temat, to opisze swój problem tu. Jakieś dwa i pół tygodnia temu miałem mecz i stałem na bramce, niestety, piłka jakoś pechowo uderzyła mnie w dłoń i od tamtego czasu mam problemy z nadgarstkiem. Na drugi dzień pojechałem do szpitala (ból był tak silny, że podejrzewałem złamanie), zrobili mi prześwietlenie i jedynie [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Cuts

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Przymierzam się do zakupu spalacza Universal Animal Cuts. Producent poleca dawkowac to w następujący sposób: - dni nietreningowe - 1 saszetka na czczo - dni treningowe - 1 saszetka na czczo oraz 1 ok 40 minut przed treningiem. Mój problem polega na tym, że nie wiem jak klasyfikować dni treningowe, ponieważ codziennie rano mam godzinę basenu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2010-04-26 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono prolab , co po tym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie skończyłem brać monohydrat kreatyny z firmy Prolab ( 6 tygodni)chcę zrobić 3-4 tygodniową przerwę i następnie wziąć coś innego. Myślałem o czymś takim jak Nitrobolon lub Animal Pump, czy ta przerwa nie będzie zbyt krótka? chciałbym zbudować masę i zwiększyć siłę, miesięcznie mogę przeznaczyć około 300zł. jak ma się sprawa do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-04-26 16:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jestem wlasnie 3 tydz po cyklu z tescia deki i metki, teraz chcialem zarzucic kreatyne zeby spadki byly mniejsze.Zakupilem wlasnie 1kg shock therapy i 800g storma, do tego dorzucam animal paka i bialko, zastanawialem sie czy mozna do tego dorzucic np animal pump czy to juz by bylo za dużo, jeśli tak to co jeszcze dolożyć na najlepsze efekty?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-04-26 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!! Co mam zrobic?!?!?!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich. Mam 24 lata i ważę 59kg, cwiczę od ponad roku według planu treningowego rozpisanego przez trenera z siłowni. Staram sie trzymać się wysoko kaloryczną, weglowodanowo-białkową dietę. Niestety nie widzę po sobię żadnych postępów. Poniżej zamieszczam swoją dietę oraz plan treningowy. śniadanie: -około 100-150 g owsianki ze szklanką [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2010-04-25 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM Olimp + Animal Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Jak w temacie jestem obecnie w posiadaniu TCM Olimpu plus do tego mam Animala Pump. Wie ktoś z Was może jak to brać ? Wiem że animala tylko przed treningiem a jak będzie z tym jabłczanem ile mam jeść kaps dziennie i kiedy ??? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-04-25 18:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Zakladam tutaj temat ze swoimi fotami dla kumpli z działu testowego aby było jakies porwonanie mojej formy w jakis tam odstepach czasowych. Nie mam czasu na testy wiec co jakis czas bede wrzucał tutaj swoje foty :) Temat bedzie regularnie przeze mnie odwiedzany i aktualizowany. Aktualne wymiary: Wzrost: 183cm Waga: 100kg Biceps: 45cm [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11002 Data: 2010-04-25 14:12:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Piątek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 Bialko= [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 05:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek ******************** HC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~70% fat ~30% T1: kcal: 3133 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 339g=3,7g/kgmc Fat= 73g=0,8g/kgmc T2: kcal: 3373 Bialko= 282g=3,1g/kgmc WW= 367g=4,0g/kgmc Fat= 86g=0,9g/kgmc T3: kcal: 3570 [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 05:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + animal pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam biorę cell pump + animal pump brać cp rano i po tr czy tylko po tr ?? animala biorę przed treningiem tylko w DT

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-04-24 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH redukcja

    Post
    Doping

    Ok, a więc w dietce już małe zmiany zostały wprowadzone, myślę, że powinno być lepiej Pozostaje mi jeszcze kwestia suplementacji, i tak się zastanawiam, jak to ugryźć ;-P Myślałem nad tym, żeby całość wyglądała tak : 1-6 wino 30mg ed 1-5 ECA z 60mg efki ed 6-9 clen 20mcg piramidka do 100 mcg 1-9 yohimbina hcl 7,5 mg ed 1-6 Animal cuts 2 paki ed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2010-04-24 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A właśnie czy Oli ma w planach wypuszczenie coś na styl Animal Pak, ISS Super Vitamin Pak? Orientuje się kto?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 11957 Data: 2010-04-23 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl .. dobór kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie znaczy o wiele gorzej. Myślę ze ok. 230zl na 2 stacki nie jest mało a napewno idzie wykombinować jakis dobry zestawik. Myślałem nad Superpump+ size on / może jakiś animal pump? lub coś po czym są efekty nie je się proszku zbędnego. A jeszcze bardzo ciekawią mnie stacki- deca stack i noz IV kumpel już 3 cykl na tym robi i mnie to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-04-23 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts, cm3 i nitrobolon 2 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myslicie o dawkowaniu animal normalnie cm3 DT rano 4kap, przed treningiem 3kap, i na wieczor 3 kap. DNT rano 4kap, wieczorem 3kap. nitrobolon2 DT rano 5g (jedna miarka), przed treningiem 15g. DNT rano 5g

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2010-04-23 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnimi czasy zaniedbałem dziennik ,praktycznie od czasu jak testowałem HST nie robie wpisek Składa się na to wiele czynników ale i moje lenistwo i prędkość neta która nie rozpieszcza. Postanowiłem zrobić małe podsumowanie ty 6 miesięcy spędzonych na misji: WYMIARY 17.10.09 20.04.10 KLATKA 109,5 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH redukcja

    Post
    Doping

    Heja, Najpierw odnośnie pytan ogolnych: 1. Mnie chodzi wlasnie o ten bialy ryz basmati A nie o brazowy basmati – takiego sam nawet nie jadlem. Brazowy to może być normalny naturalny na zmiane z basmati dla urozmaicenia. Naturalny brazowy znajdziesz w każdym sklepie i to on powinien Stanowic podstawe zdrowych wegli. IG basmati [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2010-04-23 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cut + Thermo Speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o polaczenie AC + Thermo speeda? Bralbym jedna paczke animal cuta dziennie i jedna tabletke thermo speeda? mozna tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-04-23 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Axis-HT

    Post
    Bsn

    [...] sie troche rozpisalem na taki efekt o jaki mi chodzi znajomy polecal mi zestaw: stak + m-stak, tydzien przerwy, stak + m-stak again ale taki zestawik to tez juz 450pln, wiec odpada. a moze poprostu wrzucic axis ht (czy tam animal stak) i potem dociagnac go jakims dobrym uzupelnionym tribulusem (np. controlled labs blue up)? co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 10:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec lipo z-9 OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy spalacz lipo z-9 jest godny kupienia ? i czy jest taka samo silny i skuteczny co scorch lub animal cuts ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-04-23 09:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Animal Pak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wstaje rano wrzucam na pusty zoladek 5g mono jem sniadanie wrzucam animala po godzienie cwicze i moge po treningu znow brac mono po 3 godzinach?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-04-23 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)